Backpacking Panama

Hast du Lust auf endlose Strände und glückliche Menschen? Dann pack schnell deinen Backpack und los geht’s nach Panama. Hier gibt es eine einzigartige Natur und viele spannende Tierarten. Fast 30 Prozent der gesamten Landfläche ist Naturparks gewidmet. Viel Spaß bei der Erkundung unserer idealen Backpacking Route für Panama.

Wichtige Eckdaten

Amtssprache (Spanisch)
DeutschSpanisch
HalloHola
Tschüsschau
DankeGracias
Ja
NeinNo

 

Panama-Stadt

präsidentielle Republik

Januar, Februar, März

Balboa, US-Dollar

+507

  • In der Hauptstadt Panamas befindet sich auch ein Stückchen Regenwald.
  • Auf der ganzen Welt ist Panama das einige Land, in dem man vom gleichen Punkt aus den Atlantischen und den Pazifischen Ozean sehen kann.
  • Ungefähr ein Zehntel aller Vogelarten gibt es in Panama.

Städteübersicht

Panama-Stadt

Hin-und Rückflug nach Bali gibt es von vielen deutschen Flughäfen bereits ab 550 Euro.

 

Vom Flughafen in Denpasar geht es zunächst nach Kuta. Die Stadt ist auch als das Partyzentrum Balis bekannt.

 

Spüre den Party Vibe in der Region um ‘Ground Zero’, stürze dich ins Partygetümmel und triff andere Backpacker. Tagsüber kannst du durch die kleinen Gassen Poppies I und Poppies II schlendern, typisch balinesisches Essen in einem der unzähligen Warungs probieren oder einen Ausflug zu den Tempeln Tannah Lot und Pura Uluwatu machen. Kuta Beach ist zwar nicht der schönste Strand, eignet sich aber aufgrund der langen, gleichmäßigen Wellen perfekt zum Surfen.

 

Im einem der Hostels vor Ort kostet dich eine Nacht im 4er Dorm 6 Euro.

Playa Venao

Nachdem du hier einen ersten turbulenten Eindruck von Panama bekommen hast, geht es für dich etwas ruhiger weiter. Dafür nimmst du den Bus für 14 Euro und fährst zum Playa Venao.
Playa Venao ist eine Stadt am Strand, die an der Südküste gelegen ist. Der Strand selber ist 2,8 Kilometer lang. Der Sandstrand ist halbmondförmig und mit seinen großen Wellen in der Mitte eine beliebte Destination für Surfer. In der Mitte gibt es die höchsten Wellen und sie werden ruhiger, je weiter du dich vom Mittelpunkt des Strandes entfernst.

Playa Venao ist insgesamt klein, sodass du überall bequem zu Fuß hinkommen kannst. Du kannst dir natürlich auch ein Fahrrad mieten, aber im Prinzip bist du überall in 20 Gehminuten.
Eine tolle Attraktion ist der Wasserfall, den du nach einer circa 30-minütigen Wanderung durch den Dschungel erreichen kannst. Mit etwas Glück kannst du auch Brüllaffen entdecken – was für ein Abenteuer!

Hostels gibt es in Playa Venao schon für 11 Euro die Nacht. Dafür bekommst du ein Bett in einem 8er Dorm.

Santa Catalina

Ein Bus bringt dich für circa 5 Euro nach Padang Bai.

 

Der kleine Ort an der Ostküste Balis ist das Tor zur Nachbarinsel Lombok und den bei Backpackern beliebten Gili-Inseln.

 

Besuche die Blue Lagoon, leihe dir Schnorchelausrüstung aus und entdecke die bunte Unterwasserwelt des Indischen Ozeans. Am traumhaften White Sand Beach kannst du unter Palmen entspannen und dir die Sonne auf den Bauch scheinen lassen. Genieße frischen Fisch und Meeresfrüchte in den Küsten-Restaurants und besuche am Abend die gemütlichen Bars mit Live Musik.

 

Eine Nacht in einem der Hostels in Padang Bai kostet dich 8 Euro. Hierfür erhältst du ein Bett in einem 4er Dorm.

Boquete

Nachdem du die Unterwasserwelt in Santa Catalina genossen hast, geht es für dich nach Boquete. Um dort hinzukommen, nimmst du einen Bus, der 15 Euro kostet. Mit Boquete ist das Dorf Bajo Boquete gemeint, das im Bezirk Boquete in der Provinz Chiriquí liegt.

Es ist ein gemütliches Dorf in den Bergen. Da es insgesamt nicht groß ist, kannst du alles bequem zu Fuß erkunden. Es ist für den Kaffee, Erdbeeren sowie Blumen wie Orchideen, Rosen, Chrysanthemen bekannt. Bajo Boquete liegt auf 1200 Metern Höhe und das Klima ist mild und die Temperatur liegt im Durchschnitt bei 20 Grad.

Du solltest hier unbedingt einen Kaffee probieren, denn die Kaffeebohnen sollen die Besten des ganzen Landes sein!
Um das Leben der Menschen vor Ort kennenzulernen und mehr über Kaffee zu erfahren, lohnt es sich eine Wanderung zu unternehmen. Es gibt einen Wanderweg, der an vielen Kaffeefeldern und -farmen vorbeigeht.
Neben Kaffee werden hier auch noch Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln, Rote Bete und Salat angebaut, doch dafür ist die Region weit weniger bekannt.

Für 13 Euro pro Nacht hast du die Möglichkeit in einem 10er Dorm eines der Hostels vor Ort zu schlafen.

Bocas del Toro

Von hier aus geht es für dich weiter zu deinem letzten Stopp auf deiner eindrucksvollen Reise durch das wunderschöne Panama. Du nimmst den Bus und die Fähre nach Bocas del Toro. Das kostet dich insgesamt 27 Euro.

Bocas del Toro ist die Hauptstadt auf der gleichnamigen Provinz. Die Insel in der Karibik ist ein absolutes Highlight, sodass du dein letztes Reiseziel nochmal in vollen Zügen genießen solltest.
Um dich in der Stadt fortzubewegen, kannst du einfach laufen, oder du nimmst eins der vielen Taxis oder leihst dir ein Fahrrad aus.

Es lohnt sich den Strand Bocas del Drago zu besuchen. Ebenso ist der sogenannte Playa Estrella mit vielen Seesternen sehr sehenswert.

Du kannst hier perfekt allen Aktivitäten, die mit dem Meer zu tun haben, nachgehen! Du kannst tauchen gehen und die Unterwasserwelt bewundern. Die Wellen laden an unterschiedlichen Spots auch zum Surfen ein.
Du kannst auch Fischen gehen oder einfach ein bisschen „Insel Hopping“ betreiben, indem du dir ein Boot leihst oder auf einer Bootstour mitfährst und die unterschiedlichen Inseln besuchst.

Egal was du machst, du wirst eine wundervolle Zeit haben, denn Bocas del Toro ist wunderschön, die Menschen sind freundlich und es gibt viele verschiedene Aktivitäten, die angeboten werden.

Übernachten kannst du während deines Aufenthalts in Bocas del Toro in einem Hostel vor Ort. Für 23 Euro pro Nacht bekommst du hier ein Bett in einem Dorm.
Nachdem du deine Zeit in Panama genossen hast, geht es für dich mit dem Flugzeug zurück nach Deutschland. Du fliegt von Bocas del Toro über Panama-Stadt zurück. Dein Flug kostet dich ca. 350 Euro.

Panama Route Map

Stationen und Route.

Zusammengerechnet ergibt sich daraus folgender Gesamtpreis :

600,00

74,00

0,00

304,00

978,00

Dos and Don’ts , Essen & Getränke, Preise.

Frühstück

Hígado encebollado: die Einheimischen frühstücken am liebsten eine gebackene Leber mit etwas Röstzwiebeln und Fleisch. Dazu gibt es Eier und Tomatensoße.

Tortillas: auch das Frühstück ist ein Klassiker und ein absolutes Muss.

Suppen

Sancocho: diese Gemüsesuppe wird mit Fleisch gemischt und mit viel Gewürz traditionell an die Küche angepasst.

Hauptspeisen

Patacones: ein Pommes-Ersatz sind diese Stangen, die aus Kochbananen hergestellt werden. In einer Fritteuse angebraten und dann werden sie mit traditionellen Gewürzen geschärft.

Ceviche: ein Klassiker in Panama, der vor allem an den Küsten ein fester Bestandteil der Küche ist. Meist handelt es sich um rohen Fisch oder eine andere Art von Meeresfrüchten mit verschiedenen Gemüsearten.

Arroz con Guandú y Pollo Guisado: dieses Gericht besteht aus Reis, Bohnen und Hühnerfleisch.

Reis mit Guandu: hier ist ein Reis mit Kokosnuss die Grundlage. Dazu gibt es Zwiebeln und eine Gemüsepfanne.

Saus: die Basis ist hier Schweinefleisch, das mit einer scharfen Soße und verschiedenen Beilagen serviert wird.

Verschiedenes

Carimanolas: diese Teigbällchen sind ein beliebter Snack in Panama. Sie bestehen aus Käse und Fleisch und werden meist frittiert.

Cocktail Chiquita Panameña: ein fruchtiger Cocktail, den du bei einem Aufenthalt am Strand nicht verpassen darfst.

Panama

Es wird in USD bezahlt, daher sind die Angaben in USD. 1 USD entspricht nach aktuellen Umrechnungskursen circa 0.93 Euro. Unten sind die Kosten für die Beschaffung einiger Artikel oder Lebenshaltungskosten in Panama aufgeführt.

Dos

Don'ts

Reisepass , Visum & Impfungen.

Reisepass

Ja

Vorläufiger Reisepass

Ja

Personalausweis

Nein

Vorläufiger Personalausweis

Nein

Kinder Reisepass

Ja

Visum

(Nicht nötig)

Standardimpfungen

Robert-Koch-Instituts

Anmerkungen.

Die Reisedokumente müssen bei Einreise noch mindestens 3 Monate und bei einem geplanten längeren Aufenthalt in Panama die gesamte beabsichtigte Aufenthaltsdauer gültig sein. Bitte informiere dich außerdem über die aktuellen Einreisebestimmungen bezüglich des Corona Virus. Aktuelle Infos hierzu findest du z. B. beim Auswärtigen Amt.

Reisedokumente müssen für die gesamte Aufenthaltsdauer gültig sein. Bei einem Zwischenaufenthalt in einem asiatischen Land ist oft eine Mindestgültigkeit des Passes von sechs Monaten vorgeschrieben. Bitte informiere dich außerdem über die aktuellen Einreisebestimmungen bezüglich des Corona Virus. Aktuelle Infos hierzu findest du z. B. beim Auswärtigen Amt.

 

Reisedokumente müssen im Zeitpunkt der Einreise noch mindestens sechs Monate gültig sein. Bitte informiere dich außerdem über die aktuellen Einreisebestimmungen bezüglich des Corona Virus. Aktuelle Infos hierzu findest du z. B. beim Auswärtigen Amt.

 

Reisedokumente müssen für die gesamte Aufenthaltsdauer gültig sein. Bei einem Zwischenaufenthalt in einem asiatischen Land ist oft eine Mindestgültigkeit des Passes von sechs Monaten vorgeschrieben. Bitte informiere dich außerdem über die aktuellen Einreisebestimmungen bezüglich des Corona Virus. Aktuelle Infos hierzu findest du z. B. beim Auswärtigen Amt.

Das Team von Backpacker Trail wünscht dir viel Spaß und eine unvergessliche Backpacking Reise!

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